-развиваются скорость реакции и способность концентрировать внимание;
-улучшается зрение. Во время игры приходится постоянно следить за теннисным шариком, в результате чего происходит попеременное фокусирование взгляда на удаляющемся или приближающемся шарике. Это самая настоящая зарядка для глаз, которая актуальна и при близорукости, и при дальнозоркости;
-развивается мелкая моторика, тренируются мышц рук и кисти;
-укрепляются мышцы ног;
-увеличивается подвижность суставов;
-развивается ловкость;
-повышается способность мыслительных процессов – в процессе игрок решает множество тактических и стратегических задач, в результате чего активизируется скорость мышления, развивается способность быстро оценивать ситуацию.

Выбор такого развлечения, как настольный теннис плюсы имеет очевидные, а именно:
-доступность;
-безопасность;
-низкие затраты на инвентарь и оборудование;
(возможны варианты самодельного оборудования);
-подходит для всех возрастов.

Играй с нами, играй как мы!

#МилотаДня #ttrodina #clubrodina #tabletennis #праздник #тренируйсядома #спортнормажизни #спорт #кнтродина #спортобъединяет #архангельск #лучшедома #дружисоспортом #мотивация #ятренируюсьдома #спортдома #твойспорт #дисциплина #фнтр #настольныйтеннис #твойспорт #спортнарасстоянии