• -Kb5Qas_qPo-1.jpg
  • -KrOg7eL9lo.jpg
  • -rElP0DFHJg.jpg
  • 0ArEw-LYDp8.jpg
  • 0G5VbMCmcjk.jpg
  • 1.jpg
  • 1dOeLW0Fq70.jpg
  • 1StXtAKWaac.jpg
  • 4iznf5o_0Bc.jpg
  • 4S_QH59S-vk.jpg
  • 5J21nQ3UZL0.jpg
  • 7.jpg
  • 9XHOTMlsdbM.jpg
  • 52H_XUiXSQ8.jpg
  • 98KObPCktHY.jpg
  • 908765.jpg
  • Aj3oeE4G9Jw.jpg
  • AwZXSMmnaWA.jpg
  • bjY6mtXLZCc.jpg
  • brK38YNe6WU.jpg
Главная НОВОСТИ СКАЧИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ
АРХАНГЕЛЬСК,   РОЗЫ ЛЮКСЕМБУРГ, 1   "ЧАС ПИК"     +7-8182-68-08-08

СКАЧИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Прыжки на скакалке это один из наиболее распространенных вариантов кардио-нагрузки, применяемый, как для похудения, так и для улучшения функциональных качеств атлета. Их используют практически в каждом виде спорта: настольном теннисе, различных единоборствах, других видах спорта и не только.

Это знакомое всем с детства упражнение позволяет потратить огромное количество калорий, улучшить координацию и анаэробную выносливость и увеличить общую интенсивность тренировки и любого функционального комплекса, укрепит мышци ног, повышает настоение, работу сердца и мозга. Именно поэтому мы и рекомендуем взять это нехитрое (на первый взгляд) упражнение на вооружение и почаще вносить его в свой тренировочный процесс.

 

fx7E7PcXs48 

1_champion_2017_women_5950a7d55d362_

1_tyrnir_v_d_2_1
1_04_2020_reiting_

           1_prais_list_2019

            1_raspisanie_1_

  КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН РООФНТАО 2020.pdf
Наши друзья
Баннер

Смотреть все новости


Баннер
Баннер
Баннер