• -Kb5Qas_qPo-1.jpg
  • -KrOg7eL9lo.jpg
  • -rElP0DFHJg.jpg
  • 0ArEw-LYDp8.jpg
  • 0G5VbMCmcjk.jpg
  • 1.jpg
  • 1dOeLW0Fq70.jpg
  • 1StXtAKWaac.jpg
  • 4iznf5o_0Bc.jpg
  • 4S_QH59S-vk.jpg
  • 5J21nQ3UZL0.jpg
  • 7.jpg
  • 9XHOTMlsdbM.jpg
  • 52H_XUiXSQ8.jpg
  • 98KObPCktHY.jpg
  • 908765.jpg
  • Aj3oeE4G9Jw.jpg
  • AwZXSMmnaWA.jpg
  • bjY6mtXLZCc.jpg
  • brK38YNe6WU.jpg
Главная НОВОСТИ СПОРТИВНАЯ ЗЛОСТЬ – ЭТО ТВОЯ УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО ЗОЛОТО ПО ПРАВУ ТВОЁ.
АРХАНГЕЛЬСК,   РОЗЫ ЛЮКСЕМБУРГ, 1   "ЧАС ПИК"     +7-8182-68-08-08

СПОРТИВНАЯ ЗЛОСТЬ – ЭТО ТВОЯ УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО ЗОЛОТО ПО ПРАВУ ТВОЁ.

"...Иногда бывает так, что я не могу. Не могу разозлиться: замираю, уступаю драгоценное время, теряю решительность, хотя нужно было просто хорошо разозлиться..."

Спортивная злость – это бензин, который ты подливаешь в бак, когда нужно победить.

Но важно понимать: ЗЛОСТЬ – ЭТО ЭМОЦИЯ. А эмоция РАБОТАЕТ НА ТЕБЯ только когда система полностью исправна.
Что это значит?

Одними эмоциями не выигрывают. ⠀

Чтобы эмоция сработала, ты должен внутренне оценивать себя так, что "вся система в порядке, я готов". То есть:
  • твое физическое состояние в порядке
  • твоя техника натренирована до автомата
  • тактика продумана, и ты готов ее использовать

Это даст уверенность, что показав сопротивление, ты сможешь ответить на ответный удар соперника.

Только при таком условии спортивная злость даст тебе преимущество. И ты сможешь, включая эмоции, идти и на соперника сильнее себя, рисковать и выкладываться на все 100.
В противном случае, без этой основы, то будет разовая акция или плачевный результат (например, травма).

Да, бывает везет: и с пеленой на глазах от злости ты выигрываешь. Но это бывает разово. Ты не сможешь из раза в раз надеяться только на свою заводку.
Она будет всё мощнее, когда твоя опора, от которой ты отталкиваешься, будет становится всё сильнее.

Хочешь включать спортивную злость на максимум, создай условие из уверенности в том, что есть причины, для того чтобы проявлять злость.

У тебя должны быть внутренние основания, что есть от чего злиться – что ты сделал всю работу, ты делал все, ты готов. Тогда эмоции будут приходить сами в нужный момент, потому что ты будешь понимать: тебе есть, что терять и ты будешь чувствовать, что можешь за это бороться.

СПОРТИВНАЯ ЗЛОСТЬ – ЭТО ТВОЯ УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО ЗОЛОТО ПО ПРАВУ ТВОЁ.


Источник: https://mental-sport.ru/kak-sporstmenu-vklyuchit-spor..

#территорияздоровогообразажизни #спорт #фнтао #игра #тренируйсядома #спортнормажизни #спорт #кнтродина #спортобъединяет #архангельск #будьздоров #спортобъединяет #ttrodina #кнтродина #игра #историянастольноготенниса #спортнормажизни #спорт #кнтродина #спортобъединяет #архангельск #лучшедома #дружисоспортом #мотивация #ятренируюсьдома #спортдома #твойспорт #дисциплина #фнтр #настольныйтеннис #МилотаДня #ttrodina #clubrodina #tabletennis #праздник #тренируйсядома

 

fx7E7PcXs48 

1_champion_2017_women_5950a7d55d362_

1_tyrnir_v_d_2_1
1_04_2020_reiting_

           1_prais_list_2019

            1_raspisanie_1_

  КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН РООФНТАО 2020.pdf
Наши друзья
Баннер

Смотреть все новости


Баннер
Баннер
Баннер